Opis forum
Strony: 1
Wątek Zamknięty
a więc drodzy forumowicze. Po pierwsze:
Idziemy do biedry i kupujemy serek wiejski 500g, który ma 55g białka
W biedrze kupujemy też bułke i banana ( dieta małysza ) - węglowodany!!
z 6 jajek - około 120g białka
przychodzimy do domu... jemy... godzine odpoczywamy... idziemy na pakernie... ładujemy 100 na sztange... to nic, że ławka sie kiwa... podnosimy... i ... jee hura! podnieśliśmy 100 na klate!
Powodzenia
...
to jest spam
Offline
Wątek Zamknięty
Strony: 1